Mýdlo - už jen přežitek?

Kde jsou ty časy kdy dobré a voňavé mýdlo bylo k nezaplacení ? Nosili jste také své mamince z prázdnin jako dárek luxusní mýdlo , z něhož měla radost při koupeli ? Dnes je používání mýdel na ústupu , protože máme k dispozici mnohem efektivněji výrobky. Měli bychom na mýdla úplně zapomenout , nebo jsou přece jen k něčemu dobré ?
Kupujete ještě pravidelně klasické mýdlo do domácnosti , nebo máte na umyvadle postavenou nádobku s tekutým mýdlem na ruce a při sprchování sáhnete po gelu ? Ano , mýdla sice nádherně voní a dobře vypadají , mnohé z nás je však již považují za nepraktické a prožité .
Tekutá mýdla , které používáme na ruce se snadněji skladují , nezřídka , hlavně při kvalitnějších značkových výrobcích jsou však i patřičně dražší . Odborníci tvrdí , že pokud si tělové mléko myjete ruce klasickým mýdlem , myjete se stejně efektivně jako s tekutým . Použití klasického mýdla vás však vyjde levněji .

Je to skutečně tak ? Máte ruce sušší po použití klasického mýdla , nebo po tekutém přípravku , který deklaruje , že je obohacen hydratačními složkami ? Záleží na citlivosti vaší pleti a tvrdosti vody. Je přirozené , že pokud si myjete ruce často , a je jedno jaký anti celulitidní krém přípravek použijete , budete mít pleť vysušenou a musíte rozhodně sáhnout po hydratačním krému na ruce . Jakýkoliv často používaný prostředek na mytí pokožku odmašťuje , kůži dehydratuje a narušuje tak základní fyziologické funkce pokožky.
Používat mýdlo , či ne?
Na běžné mytí rukou je mýdlo zcela ideálním prostředkem . Aby se však neznehodnotili a neznečistilo , mělo by být správně skladovány , tedy na misce , která poskytuje odtok přebytečné vody po mytí. Mýdlo můžete použít bez obav i při sprchování či koupání , pro anticelulitidní krém intimní hygienu je však vhodnější použít mýdlo , které má pH kolem 6 , což je velmi blízké pH sliznic .
Dobré a kvalitní mýdlo , které je obohaceno například rostlinnými oleji a parfémovanou složkou je investicí , která vám přinese nejen žádaný účinek , ale i tu správnou dávku každodenního luxusu .

Jak vyhrát boj s akné?

Ti , kterým příroda nenadělila tu nejkvalitnější pleť a mají mastnou pokožku se sklonem k akné , připadne jím trpí , určitě mnohokrát v mladším věku od dermatologa slyšeli známou větu " z toho vyrosteš " . Nemusí to však být tak - aknózní pleť může tykat stejně puberťáků i starší generace . Příčiny mohou být různé a také následky se u každého projevují jinak . Pubertální akné lehčího typu obvykle projde a nezanechá žádné stopy . Těžší formy však mohou trvat i po celý život a zanechat hluboké jizvy .
Jak se vyrovnat s problémem
V první řadě nečekejte, že akné přejde samo, zejména pokud již máte pubertu dávno za sebou. Pokud se vám sem tam vyhodí vyrážka , kterou dokonce sama rychle zneškodníte , problém nemáte . Pokud se však tvoří mnohé vyrážky , které se zapalují , jsou vředovitého , a ne a ne zmizet , třeba se poradit s dobrým dermatologem . Určitě se nedejte odbýt jen s doporučením péče proti jemným vráskám natírat postižená místa ichtyolovou mastí , žádejte komplexní vyšetření krve .

Podle výsledků může dobrý lékař postupovat dál. Na trhu existují mnohé léky, zejména masti , které pomohou po několika měsících aplikace , léčí hloubkově , avšak mnohdy není efekt trvalý. Oblíbeným lékem na léčbu akné u žen je antikoncepce , ale i zde nemusí být výsledek trvalý a po jejím vysazení se problém vrátí. Pozor na silné léky , které sice akné vyléčí , ale mohou mít nespočet vedlejších účinků a někdy i trvalých následků jako nenávratné vypadávání vlasů či poškození jater .
Jejich užívání si v případě předepsání jemné vrásky na rtech těchto léků dobře rozmyslete . Ačkoli akné v dospělosti zvykne přetrvávat , stav problematické pokožky se dá vhodnou péčí udržovat v přijatelné formě - což je v tomto připadne mnohdy velký úspěch .
Co škodí a co ne ?
I když se na téma sladkostí a akné popsalo mnoho studií , každá žena , která je postižena akné , ví , že je to individuální . Nedá se jednoznačně říci , že sladkosti nebo jistý druh potravin stav nemoci ovlivňuje. Někomu se vyrážka vytvoří po konzumaci čokolády , jinému po citrusových plodech . Proto se řiďte podle stavu vaší pleti .
 Na co se nikdy nepochopit ...
... Na čištění pleti , čištění a ještě jednou důkladné čištění . Ráno a ještě více večer . Používejte přípravky , které vám předepíše lékař - pokud vám vyhovují , nebo liftingové tělové mléko vyzkoušejte některé z lékárny . Po dvou třech dnech byste měli na pleti odpozorovat , co vám vyhovuje více .
... Na pravidelnou návštěvu u dobré kosmetičky - odbornice . Čištění je důležité , výsledek se ukáže po několika měsících . Pomoci vám mohou i různé metody pro zlepšení stavu akné , o kterých se můžete poradit s odborníkem .

Fialové osvěžení pro pokožku

" Ca ' dei Fiori " - dům květin se nazývá domů Simona van Hiltensa v italských Apeninách . Zde , na horském průchodu z Poebene do Toskánska , začal před více než patnácti lety tento diplomovaný zemědělec pěstovat koření a léčivé rostliny .
Úrodnost pusté půdy , která nebyla desetiletí obdělávána , začala postupně růst a kvalita sklizní stoupat z roku na rok . Pan Simon van Hiltens zde začal pěstovat kosatce .
Ano , tytéž kosatce , které každé jaro vidíme v předzahrádkách či zahrádkách iu nás . Ty kosatce , které vyraší díky jarní vláze , rychle v dubnu , květnu rozkvetou a poměrně rychle i uschnou . Jejich výsadba na " Ca ' dei Fiori " se každoročně rozšiřuje - a tak vždy krém proti vráskám začátkem léta stále větší třpytící se kvetoucí pole kosatců připomíná živou prosvětlenou louku s květinami .

Kosatec, který má v jiných jazycích pojmenování Iris po poselkyní bohů sestupující po duze z oblohy na zem , má mnoho podob . Roste v přírodě na loukách , v tůních , mokřadech i na skalách . Vytváří ztlustlý oddenek umožňující mu přežít i během dlouhotrvajícího sucha.
Právě oddenek je ta část , kvůli které pan Simon pěstuje na polích při " Ca ' dei Fiori " odrůdu Iris germanica - kosatec německý . Její krásné duhové květiny opravdu připomínají ve své části duhu a její pestrobarevnost . O rostliny s duhovými květy je však třeba tři roky starat , aby ve čtvrtém roce vznikl na polích pokrovec upletená z jejich silných oddenků . Koncem srpna , kdy zelené části rostliny uschnout , následuje ruční sběr , opatrné čištění a na závěr pomalý šetrný proces sušení .

Opatrnost a šetrnost jsou namístě, aby vlastnosti proti vráskám sérum kosatce ukryté v oddenku zůstaly uchovány iv suchém stavu . Následuje převoz usušené sklizně do laboratoří výrobce přírodní kosmetiky a léčiv - Weleda . Tam proběhne podle kritérií platných pro testování surovin používaných k výrobě léčiv zkouška kvality sklizně a po ní samotné zpracování . Na konci je výtažek , v němž kosatec zanechá svůj " odraz " - vlastnost uchovávat a regulovat vlhkost .
V dalším zpracování se stává především součástí výrobků z Kosatcové sady Weleda . Oblibují jejich zejména mladí lidé . Ať už v podobě Kosatcové čisticího mléka Classic s výbornými stabilizujícími účinky na akné , mastnějšího Kosatcové čisticího mléka vhodného pro odstraňování dekorativní kosmetiky nebo Kosatcové pleťové vody tonizující pokožku . Z krémů liftingová péče o rty mladší ročníky více oslovuje příjemný lehký Kosatcový hydratační krém . Mastnější Kosatcový denní nebo noční krém zase upřednostňuje více střední generace . Zejména na výživný noční krém s Kosatcový výtažky nedá mnoho dam dopustit ... Všechny výrobky mají společnou jemnou příjemnou vůni .
Kosatcové výtažky však najdete iv dalších výrobcích značky . V nemastném rostlinném gelu s názvem Kožní tonikum , který díky výtažkům z arniky , kosatce , lopuchu a trnky výrazně zlepšuje krevní oběh , oživuje a posiluje pokožku a podkožní vazivo . Pomáhá také při zátěži dolních končetin a páteře , při otocích , křečových žilách a proleženinách .

Smyslný požitek pro pokožku

Šálek kávy nebo čaje , zda tabulka čokolády jsou pro naše chuťové pohárky synonymem požitku. A podobně to vnímá i naše pokožka . Obsažené v kosmetických přípravcích nás tyto tři poživatiny hýčkají od hlavy až po paty.
Ukrývá se v nich celé množství vysoce efektivních účinných látek , které zmírňují vrásky , zlepšují elasticitu pokožky , napínají tkáň a vyhlazují pomerančovou kůži . Kosmetické firmy objevili tento jejich velký potenciál a využívají ho v řadě ošetřujících produktů.
čokoláda
Je všeobecně známo , že čokoláda příznivě působí na smysly a bojuje proti stresu . Ne každý však ví , že je i " anti - aging " hitem a dokonce pomáhá proti vráskám oční krém zpevňovat břicho . V kakaových bobech se ukrývají proteiny , které chrání před stárnutím pokožky a povzbuzují mikrocirkulaci . Polyfenoly bojují proti volným radikálům a zvyšují produkci elastinu a kolagenu , které se starají o lepší odolnost pokožky.
Pomocí produktů s obsahem kakaa můžete změnit svou koupelnu na čoko - oázu . Sladkou péče o tělo si dopřejte v podobě kakaového koupele nebo čokoládového zábalu proti celulitidě .

Tento oblíbený asijský nápoj je neporazitelným pokud jde o udržení hladké pokožky . Zodpovědnost za ochranné účinky mají v první řadě flavonoidy , které jsou v vyhlazování vrásek v oblasti očí zeleném čaji mnohem více koncentrované než například v černém čaji . A tím dává zelený čaj jednoznačný šach - mat volným radikálům - agresivním molekulám kyslíku , které urychlují tvorbu vrásek .
Kdo trpí příliš suchou pokožkou , měl by sáhnout po bílém čaji , který mimo jiné podporuje produkci lipidů a chrání tak pleť před vysoušením . Navíc působí bílý čaj protizánětlivě - je výborný při vyrážkách a nečistotách .
káva
Kromě své primární funkce " životabudiče " je káva multitalentem pro pokožku a postavu . Krémy obsahující kofein rozsvěcují pleť , protože povzbuzují liftingový noční krém prokrvení a pomáhají vyplňovat drobné vrásky . Zároveň se díky kofeinu rozproudí lymfatický oběh , odvodní se tkáň a zmírní se otoky pod očima .
Další plus : kofein obsažený v produktech proti celulitidě štěpí tuk v mastných kyselinách tak , že ho tělo může rychleji a jednodušeji odtransportovať z těla , čímž se typický zjev ​​pomerančové kůže viditelně zlepší.

Jak se vypořádat s pihami?

Máte pihy a stydíte se za ně ? Proč ? Podívejte se do zrcadla a objektivně řekněte , že pihy na vaší tváři jsou fakt otřesné . V tom případě asi máte něco ze zrakem nebo vlastním sebevědomím , protože pihy skutečně nejsou něco , za co byste se měli stydět . Nevěříte ?
Pihy jsou malé pigmentové tečky na obličeji , které máte buď od narození nebo se vám tvoří jen v letních měsících , kdy je obličej vystavována silnějšímu slunečnímu záření . Někteří je mají jen na obličeji av malém množství , ale někteří jsou jimi poseté téměř celý a celý rok . Občas jsou skutečně zdrojem velkých psychických problémů. Zbytečně .

Lidé, kterým příroda nadělila tyto malé ozdoby těla , se za ně přinejmenším jednou v životě styděli . Minimálně když byli dětmi . Děti umí být nesmírně kruté a nikdy si nekladou servítky . Takt jim totiž moc nemluví a rčení " co na srdci , to na jazyku " , na nich úplně sedí .

A tak se může stát , že jednou vaše ratolesti přijdou domů s pláčem , protože se jim ve školce , nebo škole děti smáli , že jsou pihovatá , že se podobají Pipi dlouhou punčochu a ani za svět nechtějí pochopit , že za své pihy se vůbec nemusejí stydět .
A jelikož jsou děti nesmírně vynalézavé , nedivte se také, když jednou vašeho prcka frustrovaného svými pihami , přistihnete v kuchyni , jak si přikládá rozřezanou cibuli na obličej , protože mu kdosi řekl , že to na sto procent zabírá a pak mu pihy zaručeně zmizí . Možná se denní krém proti vráskám vám to zdá bizarní , ale i takové věci se mohou v dětské hlavičce zrodit .

Pokud se během dospívání mladí lidé vyrovnány s tím , že jejich obličej nebo tělo je poseté pihami , mohou z toho vzniknout komplexy a pocity méněcennosti . Obvykle si však vytvoříme ochranný štít a dokážeme i na " vtipné " poznámky reagovat klidně a bez zahanbení .
Vždyť pihy jsou sexy !
Nevěříte , že pihy jsou opravdu sexy? Dělají člověka proti vráskám denní krém zajímavého a výjimečného . Daná osoba vás upoutá na první pohled a jen tak lehce nezanikne v davu , v šedé průměrnosti slečen , které se podobají jako vejce vejci .
Mužům se dokonce pihy zdají někdy i nesmírně přitažlivé . Už jen z toho důvodu , že při pohledu na pihovatou ženu v ní vidí to samopašné roztomilé děvčátko , kterým kdysi byla , ale která zároveň už dávno holčičkou není. Nyní je tak mile a současně nesmírně přitažlivá . A taková představa není k zahození ...

Pokud jste skálopevně přesvědčeni , že se pih chcete zbavit , na výběr máte několik způsobů , žádný vás však nezbaví těchto drobných pigmentových skvrn nastálo.
V lékárnách seženete volně dostupné bělící prostředky na zesvětlení pokožky, které mají kosmetický charakter. Pihy vám však po nich nezmizí nadobro a jejich oční krém proti vráskám nevýhodou je také je fakt , že se nedoporučují používat při vystavování se přímému slunečnímu záření , proto jsou vhodnější v podzimu a zimě . V jara a hlavně v létě s tímto pomocníkem velmi nepočítejte .
Při boji s pihami vám může pomoci i roztok kyseliny glykolové , která je základem chemického peelingu . Nenanášejte si ho sama , protože si můžete neodborným způsobem poškodit pleť. Raději se svěřte se do rukou kožního lékaře .

Domácí pleťové vody pro každou tvářičku

Nemáte vás přeplněné drogerie , stále nové produkty či " zaručené" přísady , se kterými máte docílit krásnou pleť ? A co s produktem , který něco sliboval , no výsledky žádné ? V takovém případě vám radíme , dejte si na chvilku od drogistického zboží odpočinek . Pokud máte čas , chuť a ráda se spolehnete sama na sebe , existuje dostatek domácích receptů pro pěknou tvářičku .
O domácích maskách jsme mluvili již několikrát. Všechny možné recepty , které pleti dodají nový nádech , naleznete ZDE. Tentokrát se ale podívejme na pleťové vody , které jsou skvělé na dočištění pleti a její ošetření. Pokud tedy hledáte nějaký šikovný domácí recept , nabízíme vám jich hned několik .

Pokud nejste na žádné míchání a kombinování přísad , prozradíme vám nejjednodušší způsob , jak si vyrobit pleťovou vodu . Polévkovou lžíci plnou bylinek zalijte dvěma deci vroucí vody , nechte alespoň hodinu louhovat a sceďte . Tímto způsobem můžete vyrábět pleťové vody z levandule , meduňky , rozmarýnu či lupenů růže. Každý přírodní produkt se však doporučuje na nějaký jiný pleťový problém , a tak vám rozdělíme pleťové vody i podle typu vaší tvářičky .

Na pleť , která má sklon k tvorbě šupinek , se hodí hned několik přísad. Uklidní ji levandule či měsíček lékařský , vhodná je i růže , tedy její lupeny . Při přípravě pleťové vody pro suchou tvářičku však nikdy nepoužívejte alkohol , i když se do některých receptů http://jaknavrasky.cz přidává kvůli dezinfekci . Raději kombinujte s medem , který je univerzální přidány pro každou jednu pleť .

Pokud je vaše pleť z řady těch mastnějších , případně vás trápí i občasné akné , skvělou přísadou je meduňka . Poradí si s bakteriemi , stáhne zánět a nečistou pokožku postupně dá do rovnováhy. Velmi podobně vám může posloužit i petržel , který je známý blahodárným účinkem na pleť . Nasekejte jeho nať , zalijte a pokud chcete , ke třem deci vody můžete přidat i deci čistého alkoholu.

Smíšená pleť se projevuje mastnou T - zónou , no suchými lícemi . Na její dočištění je proto vhodná šalvěj , která kromě čištění také regeneruje a omlazuje . Použít http://kosmeticke-tipy.cz můžete i přesličku či sedmikrásky , no tak jako při suché pleti , také v tomto případě vynechte z receptu alkohol.

Už na začátku jsme zmínili , že med je univerzálním pomocníkem pro pěkné tvářičky , a tak si z něj můžete připravit i pleťovou vodu , která je vhodná pro všechny typy . Zahřejte deci čisté vody , rozpusťte v ní lžičku medu a po vychladnutí přidejte pár kapek citronové šťávy . Pořádně protřepejte a máte připravenou pleťovou vodu na dočištění vaší tvářičky .
Znáte nějaký jiný domácí recept , který se vám osvědčil ? Přihoďte svůj tip do diskuse a poraďte ostatním čtenářkám .

Stop černým tečkám: Nejlepší domácí triky

Černé tečky na obličeji nevypadají velmi vábně . Vy za ně sice velmi nemůžete , no faktem je , že znamenají špínu a nečistoty usazené na vaší pleti . Pokud se jednou objevili , je dost těžké se jich zbavit , a tak je třeba vytasit všechny možné zbraně .
Pro krásnou pleť je důležité její pravidelné čištění . Komedony však obyčejná voda neporazí a rovněž ani produkty na odličování a dočištění pleti . Pořídit si musíte přípravky speciálně určené pro tento pleťový problém, protože obsahují složky , které účinně proniknou do póru a vyčistí jej . Zároveň s pravidelným čištěním ucpávajících se pórů si můžete pomoci i domácími triky . Pokud totiž smícháte ty správné přísady , vyrobíte si doma účinnou zbraň proti černým tečkám .

Jelikož komedony se na tváři drží mermomocí , třeba používat opravdu účinné složky. Jednou z nejlepších kombinací je pepř a bílý tvaroh , které spolupracují opravdu dobře . Stačí vám lžíce pepře a lžíce tvarohu , vymíchejte jemnou pastu a pravidelně si ji natírejte na potřebná místa na tváři. Nechte působit alespoň 10 minut , aby hmota zaschla a následně ji opláchněte studenou vodou . Po týdnu byste měli vidět zlepšení .

Účinky zeleného čaje se využívají v kosmetice zcela běžně a pomoci si jím můžete i proti komedonů . Připravte si zelený čaj zcela klasickým způsobem , jen ho ničím neochuťte . Čas vypijte nebo ho prozatím dejte bokem a co vás bude zajímat , je vnitřek zalitého sáčku , případně zalitá směs zeleného čaje . Jemně si jí vypílingujte místa , na kterých vás černé tečky trápí a snažte se to dělat alespoň dvakrát týdně .

Peeling účinný proti komedony si můžete připravit iz bílého jogurtu a nastrouhané pomarančovek slupky . Tyto dvě ingredience smíchejte do měkké pasty a alespoň tři minuty si jí leštěte " tečkované " místa.

Hydrogenuhličitan sodný je také šikovným pomocníkem , který se používá jako účinný čistič . Jelikož je ale její síla dost výrazná , třeba ji používat. V boji proti komedonů je osvědčená ve spojení s čistou vodou - zalijte dvě lžíce sody půl litrem vody a dobře promíchejte . Do takto upraveného roztoku namočte malý ručník , případně gázu a přiložte si ji na postižená místa . Pro co nejlepší výsledky tento trik opakujte alespoň dvakrát denně a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat .

Tea tree olej: Zázrak (nejen) pro pleť

O tomto australském zázraku jste už jistě nejednou slyšeli . Pokud jste ho však dosud nevyzkoušeli , je nejvyšší čas . Je totiž skutečně zázračný av létě ho využijete na tisíc způsobů. Nevěříte ? Čtěte !

Někdy se objevuje pod slovenskými názvem čajovníkový olej , jindy na něj natrefíte pod anglickým názvem tea tree oil či olej. Tak nebo tak , jde o blahodárný olej z opačné strany planety , který vám pomůže nejen ke kráse ale i zdraví. Vaše pokožka se vám za péči čajovníkovým olej rozhodně poděkuje .

Čajovníkový olej je esenciální olej , získávaný z rostliny čajovníku , latinsky Melaleuca alternifolia . Ten roste v daleké Austrálii , kde ho díky nezpochybnitelným http://botarin.kosmeticke-tipy.cz účinkem hojně využívali domorodci tisíce let . Lístky s hojivými účinky přikládali na zranění , řezné rány , popáleniny , ale léčili si jím i nachlazení či kašel . O mnoho let později se čajovníkový olej zpopularizoval i na ostatních kontinentech a zejména od sedmdesátých let se těší velké pozornosti .

Čajovníkový olej se lisuje za studena a později se používá zředěný , ale i neředěný . Jeho největším esem jsou nepochybně silné antiseptické účinky , a tak se využívá k dezinfekci , například v boji proti mikrobům , plísním a bakteriím . Pomáhá léčit poranění kůže , infekce a záněty , dokonce zmírní i herpes .

Je známo , že čajovníkový olej účinkuje i jako účinný pomocník při léčbě plísní . Zvláště v létě při zvýšeném riziku plísňových onemocnění je vhodné zásobit lékárničku tea tree olejem nebo gely s obsahem čajovníku . Lidi s ekzémy a psoriázou zase potěší , že čajovníkový olej si umí poradit is těmito neduhy .

Právě jeho antibakteriální schopnosti předurčily čajovníkový olej , aby se stal top ingrediencí kosmetického průmyslu . Přidává se do šamponů proti lupům , protože http://botulin.kosmeticke-tipy.cz výborně zklidňuje podrážděnou kůži a chrání ji před vznikem dalších lupů . Jistá australská studie tvrdí , že respondenti , kteří používali šampony s tea Trea olejíčkem , opravdu po čtyřech měsících zpozorovali snížený výskyt lupů .
Své stálé místo má však iv přípravcích proti akné , protože léčí zánět a zároveň vyrážky vysušuje . Najdete ho ředěný v podobě čistících gelů , korekčních tyčinek , pleťových vod , masek , ba i krémů . Stačí si vybrat , který z nich vám vyhovuje nejvíce . Pokud však máte citlivou pleť , pozor , abyste to s aplikací nepřehnala .
Náš tip : Při koupi oleje nešetřete a raději investujte do kvalitního oleje renomované značky , která garantuje kvalitu. Při neředěném olej postačí i koupě menší lahvičky , která vám vydrží celou sezónu .

Mladší pleť z večera do rána? Je to možné

Chtěli byste být majitelkou o něco mladší pleti ? Samozřejmě , která by nechtěla . Zázraky se však nedějí a roky si ubrat nedokážeme , ale naoko takovou změnu provést víme . Pleť , která září , je hladká a má sjednocenou barvu vypadá o něco mladší a tyto kroky hravě zvládnete iz večera do rána .

Odlíčení , čištění a omytí pleti by mělo být každodenní součástí dne všech žen . O pleť je třeba se starat , jinak pěkná nebude , ale pokud od ní očekáváte více , musíte s něčím navíc začít vy sama . Po klasickém odličovacím mléce použijte také tonizující pleťovou vodu , která pleť dočistí , osvěží a hydratuje . Nezapomínejte na pravidelné používání peelingu , které zajišťuje hladkost pokožky a její jas . Alespoň jednou týdně ním vyšúchajte pleť a nejen ráno , ale okamžitě pocítíte příjemnou změnu .

Když hovoříme o péči o pokožku a snaze o její mladší vzhled , samostatně vyčleňme okolí očí. Jde o část obličeje , která projevům stárnutí podléhá nejrychleji , a to pro jemnou a slabě hydratovanou pokožku . Právě z tohoto důvodu si dejte na očních partiích záležet a investujte do krému , který poskytne vše důležité - dostatečnou hydrataci , potlačení otoků či kruhů a boj proti prvním vráskám . Jakmile se začnete starat o své oči o něco lepší , omládnete raz dva .

Máte pocit , že kosmetický produkt s názvem pleťové sérum je jen další hydratační věcí navíc? V tom případě ho podceňujete a zřejmě jste ještě neokusili jeho sílu . Sérum je něco jako povzbuzovačem pleti , který zvyšuje efektivitu krémů , respektive látek v nich ukrytých . I z tohoto důvodu je jejich cena o něco vyšší , ale účinkem se neminou . Chcete pleti to nejlepší , investice se rozhodně vyplatí .

Starým , ale dobrým trikem , jak vypadat mladší a krásnější v obličeji , je rozjasnit pleť . Existují krémy s mikročástečkami , které odrážejí slunce , také make - upy či pudry . Každý jeden prvek , který do sebe tímto způsobem zapadne vám přidá jedno malé plus a ve výsledku budete vypadat zářivější a mladistvěji . K jasné pleti dopomůže i vhodná strava plná vitamínů a minerálů , které pleť opravdu dokáže ocenit . Pokud chcete vědět , které vyžaduje nejvíce , vraťte se k našemu článku Abeceda vitamínů pro krásnou pleť .

Antioxidanty: Proč jsou pro pleť tak důležité?

Pokud jste ve věku , kdy už pokožce nestačí pouze odličovací mléko a denní krém , jistě jste se již setkali se slůvkem antioxidanty . Při tématu pleť se o nich říká poměrně často , a to právě proto , že zajišťují její mladší vzhled . Abyste však věděli vše , co potřebujete , čtěte dál .

Tajemství , v podstatě již odhaleno , proč antioxidanty omlazují pleť , je v jejich funkci . Chrání pokožku před volnými radikály , tedy molekulami , které poškozují pokožku na buněčné úrovni . Hlavními příčinami působení volných radikálů na pleť jsou sluneční záření , oční krém proti vráskám cigaretový kouř , znečištění ovzduší a tedy i vzduch , který dýcháme . Jelikož se s volnými radikály setkáváme den co den , pokožka musí mít antioxidanty v zásobě , aby byla chráněna . Díky nim a jejich ochranné bariéře se snižuje riziko možného zánětu , opravují se případná poškození uvnitř i na povrchu pleti a zlepšuje se její schopnost produkovat kolagen .

Za největšího nepřítele byste rozhodně měli považovat sluneční záření , které nejen způsobuje opálení , ale i vrásky , vysoušení pokožky av tom nejhorším případě i rakovinu kůže. Nejlepšími ochránci pleti jsou tedy vitaminy C a E , které byste měli v dostatečné míře denní krém proti vráskám přijímat do těla i hledat ve složení svých krémů . Vitamin C volné radikály " uklidí " , vitamín E zase bojuje proti stárnutí pleti . Ve spolupráci dokáží podporovat potřebnou tvorbu kolagenu a efektivně bojovat proti škodlivým účinkům slunce .

Kromě zmíněného céčka a éčka existují stovky dalších antioxidantů , které naše pokožka potřebuje. Mezi ty nejúčinnější ještě patří koenzym Q10 , betakaroten , zinek , selen , výtažky ze zeleného čaje nebo kávy . Jak jsme již řekli , najít je můžete i ve složení kosmetických kosmetika proti vráskám produktů , což je pro vás bonusem , ale pozor na to. Působení slunce nebo vzduchu antioxidnatny znehodnocuje , proto kosmetiku dobře skladujte . Mějte ji na suchých a tmavších místech , v dobře uzavíratelných a neprůhledných tubách .

Opravdu pomůže při léčbě akné?

Pokud nemáte to štěstí , že vás vyrážky opustili s odchodem puberty , možná stále hledáte způsob , jak se jich nadobro zbavit . Doporučených rad je mnoho a jistě ani vás neobešla informace, že by měl pomoci zinek. Tak jak to je - opravdu tato látka dokáže podat pomocnou ruku v boji proti akné ?

Nedívejte nyní do chemické tabulky prvků , ale do vlastního těla . Zinek , jako jeho součást , je stopovým prvkem , který se nachází ve více než 200 enzymech . V našem těle je z největší části uložen v játrech , svalech , kostech , kůži , nehtech a vlasech , což znamená , že pro jejich fungování a zdraví je velmi důležitý , rovněž ale i pro zbytek těla .
Problémem je, pokud je zinku v těle nedostatek , což je tělové mléko dnes zcela běžné . Znečišťováním prostředí ho v potravě nenajdeme tolik jako kdysi , přičemž právě strava je jeho primárním zdrojem pro náš organismus . Výzkumy říkají , že přijmeme 15 - 45 % zinku obsaženého v potravě , přičemž nejvíce ho najdeme v mase , játrech , vejcích a mléčných výrobcích , mnohem méně v zelenině , což je nevýhodou pro vegetariány a vegany . Zinek je proto vhodné doplňovat , a to zejména tehdy , když se ozve samo tělo.

Mezi částmi našeho těla , ve kterých je zinek v největší míře uložen, je i kůže . Její problémy tedy mohou být mimo jiné odrazem nedostatku zinku , a to iv podobě akné . Dermatologové tento stopový prvek skutečně doporučují , protože má na kůži několik pozitivních vlivů. Zaprvé jemné vrásky na rtech redukuje produkci mazu , zadruhé má protizánětlivé účinky a zatřetí rychleji hojí rány . Kromě toho se zinek zčásti podílí na produkci hormonů a imunitních buněk , takže podporuje i celkový systém fungování našeho organismu , což je velmi důležité .

Při problematické pokožce je tedy vhodná tříměsíční zinková kúra , čili zvýšený příjem zmíněných potravin , ve kterých se zinek nachází . Kromě toho můžete vyzkoušet zinkovou mast aplikovanou přímo na vyrážky nebo nasadit tabletovou kúru s patnácti miligramy zinku denně. V tomto případě však pozor na užívání multivitaminů , které obsahují i množství jiných látek , což může krém proti vráskám snižovat vstřebávání zinku . Nejlepší určitě bude poradit se v lékárně nebo přímo se svým dermatologem .
Jak jsme již řekli , vaše " zinkové snažení " by mělo trvat alespoň tři měsíce , protože i když je zinek jakkoli výborným pomocníkem pro hezčí pleť , zázraky nedokáže. Za pár dnů změny neuvidíte , proto si naordinujte i trpělivost . Samozřejmě , k zvýšenému příjmu zinku přidejte i poctivé čištění pleti , které by mělo být součástí pravidelné péče o pleť , ať již problematické nebo ne.

Potraviny, které nejlépe hydratují pleť

V aktuálním letním období je hydratace jednou z nejdůležitějších součástí péče o pleť . V prvé řadě je zde dostatečný pitný režim , který pracuje zevnitř , v druhé řadě je tu péči ze strany vnější . Na naši pokožku platí krémy , séra , hydratační make - upy i poprašek minerální vody , kterou se zvlhčíte , když je vám opravdu horko . A co ještě ? Přece chutné potraviny , které ještě dříve než hodíte do úst , zkuste přiložit na pleť . Hydratace zaručena a spolu s ní i vitamínové vyživení , kterou všechna jídla nabízejí .

Začínáme v řadách zeleniny a jako číslo jeden jak s vráskami bojovat vybíráme okurku . Zelený plod je hydratačním zázrakem , proto se nedivte , že jeho výtažky najdete i ve více kosmetických produktech. Okurku stačí nakrájet na plátky a přiložit na pleť , případně z ní připravit masku . Stačí k ní přidat některou z tekutějších přísad , které najdete níže a nasekanou okurku s ní smíchat .

Lze jej mylně zařazujete mezi zeleninu , no avokádo je popravdě zástupcem ovocných plodů. Svým složením je jedním z kosmetických stálic a pokud jste ho dosud na pleti nepoužili , velká škoda pro vás . Stačí ho rozmačkat na kaši a natřít na obličej , případně smíchat do formy masky . Vysoký obsah zdravých tuků pleť dostatečně vyživí a hydratuje , co po smytí určitě pocítíte .

Z ovoce se vyplatí zkusit i maliny , které sice mimo léta tak čistící mléko snadno neseženete , ale kdy je vyzkoušet když ne teď ? Doporučují se na suchou a sluncem vystavenou pokožku , protože dokáží vydatně hydratovat i díky svým zrnek . Rozmixujte je na kaši a naneste na obličej , případně do nich přidejte pár kapek olivového oleje. Tato kombinace zaručuje svěžejší pleť již po 15-ti minutách působení .

Neustále mluvíme o chystání pleťových masek , a tak zmiňme i med . Tento slaďoučký zázrak je jednou z nejčastějších přísad , které pleť dokáže ocenit , a to z hlediska hydratace , výživy i zjemnění pokožky . Jak ním můžete zkrášlit své tělo zjistíte v článku 5 medových receptů pro vaši krásu .

Nezapomínejme na mléčné výrobky , které vysokým anticellitidní krém obsahem bílkovin hydratují pleť a bojují proti jejímu viditelnému stárnutí . Ne nadarmo se doporučují na pokožku popálenou sluncem , no použít je můžete i v méně akutním případě . Mytí obličeje mlékem poskytuje vše potřebné pro svěží a pěknou pleť .

Takto své pokožce přidáváte roky!

Kdo by nechtěl pro svou pleť to nejlepší , však ? Jenže nestačí jen mluvit , ale i konat , pokud se v následujících řádcích najdete , i vy patříte k milionům žen , které chtě - nechtě pleti přidávají roky. Dobrou zprávou ale je , že stále ještě není pozdě a vy můžete najet na ty správné omlazující koleje .

Opalovací krém ? Na co !
I vy chytáte rychlý bronz způsobem , že se raději nenatřete , aby si vás slunce všimlo ? Omyl ! Velký omyl! Opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem nezpůsobují to , že by odrazovaly slunce od přiblížení se k vaší pokožce . Krém pouze brání průniku škodlivých složek UV paprsků do pokožky , propouští však ty , které působí na náš pigment . Opálená budete i s krémem , nikoli však spálená , což znamená i předčasné stárnutí pokožky .

V podstatě ani nemusí být řeč o letním opalování , protože ochrana před slunečními paprsky je na místě během celého roku. Denní krém , který si pravidelně nanášíte na pokožku , make - up či rtěnku , všechny tyto produkty by měly obsahovat jistý stupeň SPF . Věřte , že i podzimní , zimní či jarní slunce po sobě zanechává stopy , které si po letech jistě všimnete .

Nechraňte jen tvář
Velkým omylem je , pokud proti působení slunce chráníme pouze svou tvář . Ano , ta je sice naší vizitkou , ale co ostatní odhalené části těla ? Předčasné stárnutí se výrazně odráží i na našem krku nebo rukou , které si proto zaslouží přiměřenou ochranu. Poctivě jejich krémujte , protože vysušená pokožka znamená rychlejší tvorbu vrásek .

S občasným akné se bohužel pasuji i dávno po pubertě , ale jak vypadá váš boj proti vyrážkám ? Pokud se zaměřujete jen na ně a místa jejich výskytu poctivě sušíte , pleti tím velmi nepomáháte . Jisté partie obličeje budete mít vysilenejšie než ostatní , co po letech nebude vypadat dobře , raději používejte vhodnou čistící kosmetiku na celý obličej a nesoustřeďte se jen na jisté místa. Bakterie přece po tváři kolují , čili alespoň předejdete jejich šíření .

Věříme , že už netřeba připomínat důkladné odličování obličeje před ulehnutím do postele . Zbytky make - upu vědí během noci napáchat nepěkné škody , které uvidíte hned druhý den , ale v konečném důsledku i o několik let později . Odličovací mléko proto neobcházejte , ať jste už unavená jakkoli !

A ještě jedna pravda , kterou je třeba opakovat stále dokola . Nejdůležitější součástí kosmetické taštičky je spánek , bez kterého krásná nebudete . Málo hodin strávených nočním odpočinkem znamená unavenou pleť , která vypadá starší . Na seznam zakázaných věcí tedy přidejte i Příliš časté ponocování , které se skutečně odrazí na pokožce , nejen na ní .