Takto své pokožce přidáváte roky!

Kdo by nechtěl pro svou pleť to nejlepší , však ? Jenže nestačí jen mluvit , ale i konat , pokud se v následujících řádcích najdete , i vy patříte k milionům žen , které chtě - nechtě pleti přidávají roky. Dobrou zprávou ale je , že stále ještě není pozdě a vy můžete najet na ty správné omlazující koleje .

Opalovací krém ? Na co !
I vy chytáte rychlý bronz způsobem , že se raději nenatřete , aby si vás slunce všimlo ? Omyl ! Velký omyl! Opalovací krémy s vyšším ochranným faktorem nezpůsobují to , že by odrazovaly slunce od přiblížení se k vaší pokožce . Krém pouze brání průniku škodlivých složek UV paprsků do pokožky , propouští však ty , které působí na náš pigment . Opálená budete i s krémem , nikoli však spálená , což znamená i předčasné stárnutí pokožky .

V podstatě ani nemusí být řeč o letním opalování , protože ochrana před slunečními paprsky je na místě během celého roku. Denní krém , který si pravidelně nanášíte na pokožku , make - up či rtěnku , všechny tyto produkty by měly obsahovat jistý stupeň SPF . Věřte , že i podzimní , zimní či jarní slunce po sobě zanechává stopy , které si po letech jistě všimnete .

Nechraňte jen tvář
Velkým omylem je , pokud proti působení slunce chráníme pouze svou tvář . Ano , ta je sice naší vizitkou , ale co ostatní odhalené části těla ? Předčasné stárnutí se výrazně odráží i na našem krku nebo rukou , které si proto zaslouží přiměřenou ochranu. Poctivě jejich krémujte , protože vysušená pokožka znamená rychlejší tvorbu vrásek .

S občasným akné se bohužel pasuji i dávno po pubertě , ale jak vypadá váš boj proti vyrážkám ? Pokud se zaměřujete jen na ně a místa jejich výskytu poctivě sušíte , pleti tím velmi nepomáháte . Jisté partie obličeje budete mít vysilenejšie než ostatní , co po letech nebude vypadat dobře , raději používejte vhodnou čistící kosmetiku na celý obličej a nesoustřeďte se jen na jisté místa. Bakterie přece po tváři kolují , čili alespoň předejdete jejich šíření .

Věříme , že už netřeba připomínat důkladné odličování obličeje před ulehnutím do postele . Zbytky make - upu vědí během noci napáchat nepěkné škody , které uvidíte hned druhý den , ale v konečném důsledku i o několik let později . Odličovací mléko proto neobcházejte , ať jste už unavená jakkoli !

A ještě jedna pravda , kterou je třeba opakovat stále dokola . Nejdůležitější součástí kosmetické taštičky je spánek , bez kterého krásná nebudete . Málo hodin strávených nočním odpočinkem znamená unavenou pleť , která vypadá starší . Na seznam zakázaných věcí tedy přidejte i Příliš časté ponocování , které se skutečně odrazí na pokožce , nejen na ní .